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Утро 75.0
Вечер 74.7
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75 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 20,42g | Eiw: 32,51g | Kohlh: 152,05g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Вареная, Огурец. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Alla811's Gewichtsverlauf
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