Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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88 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 174,91g.
Frühstück: Kiwi, Havermoutpannenkoek. Mittagessen: SPAR Kip Grillworst, Aldi Light Kaas Belegen, Roggebrood. Abendessen: Melro Light Room, Rode Paprika, Champignons, Aldi Scampi, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Sonstiges: Fruitsalade, Bon-Ri Rijstwafels met Pure Chocolade, Geroosterde Ongezouten Cashewnoten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Pumagirl1985's Gewichtsverlauf
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