Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 98,64g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 208,29g.
Frühstück: Мёд, Hame Паштет из Индейки, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Mittagessen: Маркет Перекресток Оливки с Лимоном, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Abendessen: Haribo Маршмеллоу, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис, Апельсин, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Пиво, Лаваш Армянский, Протеиновые Чипсы S Tech, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyasyx's Gewichtsverlauf
|