Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 73,15g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 167,86g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), На Зубок Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Льняные Семена, Перекресток Яблоко Гала, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%, Мистраль Гречка. Mittagessen: Говядина Отварная, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Салат Овощной, Клуб Сыра Сыр 30%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке. Abendessen: 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Snacks/Sonstiges: На Зубок Фундук, Перекресток Яблоко Гала. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|