Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Савушкин Теос, Беллакт Творог 4%, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Батон, Кофе с Молоком. Abendessen: Приготовленные Грибы (без Жира), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Беллакт Крем Творожный, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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relih-tatjana's Gewichtsverlauf
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