Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
81,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 90,08g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Водар Хлеба Хлеб Белорусский Нарезанный, Чай с Сахаром, Вода из под Крана. Mittagessen: Alpen Krone Горький Шоколад, Евроопт Чернослив, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай с Сахаром, Березка Сыр 46% Великокняжеский, Водар Хлеба Хлеб Белорусский Нарезанный. Snacks/Sonstiges: Rich Апельсиновый Сок, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Жареное Филе Свинины, Гречка Вареная, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана-96's Gewichtsverlauf
|