Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Глобус Торт Печеночный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Борщ со Свининой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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