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Bugün itibarı ile yeniden sağlıklı yaşama başladım... inşallah sonu gelir
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106 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 120,21g.
Mittagessen: Muz, Nutella Nutella, Beyaz Peynir, Kıymalı Pide. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ercansari's Gewichtsverlauf
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