nicole1902's Notizen, 17 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
50,6 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2018:
1633 kcal Fett: 55,81g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 179,23g.   Frühstück: Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Torta con cachi. Mittagessen: Pam Panorama Gamberetti Boreali, Bartolini Orzo Umbro Perlato , Mela. Abendessen: Parma Prosciutto Crudo, Mela, Prugne, Albume d'uovo, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio. Snacks/Sonstiges: Arance, Selex Gallette di Farro, Crackers, Crema pasticcera. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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