Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 75,91g | Eiw: 18,58g | Kohlh: 11,30g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Американо, Lindt Горький Шоколад 99%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Aroy-D Кокосовое Масло. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Сыр Камамбер. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 99%, Jameson Виски. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free, Nescafe Dolce Gusto Grande. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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