Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 157,84g.
Frühstück: SPAR Kip Grillworst, Aldi Light Kaas Belegen, Roggebrood. Mittagessen: Wit Brood, Wortelsoep. Abendessen: Champignons, Balletjes in Tomatensaus, Aardappelpuree. Snacks/Sonstiges: Tiramisu, Havermout Brood, Chips (Gezouten). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Pumagirl1985's Gewichtsverlauf
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