Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 88,13g.
Frühstück: Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Café com Açúcar. Mittagessen: Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Cenouras, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: Kibon Picolé Brigadeiro, Eskimó Picolé de Coco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Leticia melchior's Gewichtsverlauf
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