Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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81 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 56,00g.
Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Paha Ayam, Tempe Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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thalia2696's Gewichtsverlauf
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