TanyaNovoh's Notizen, 17 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
61,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2018:
1422 kcal Fett: 65,43g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 107,86g.   Frühstück: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Тульчинка Сыр Российский , Жменька Крупа Кукурузная , Растворимый Кофе С Молоком. Mittagessen: Спаржа Жареная, Гречневая Каша На Воде. Abendessen: Білоцерківський Творог 5%, Запеченная Курица. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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