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Quero sair da casa do 90
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91,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 9,29g.
Mittagessen: Tomates, Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Cebolas, Cenouras, Abobrinha Italiana, Berinjela Cozida, Alcatra. Abendessen: Carne, Regina Queijo Coalho Espeto. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aline.costa_adnet's Gewichtsverlauf
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