Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 17,77g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 66,91g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Sandía. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Finca Natural Milanesa de Soja. Snacks/Sonstiges: Ilolay Yogur Descremado Firme, Peras Asiáticas, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Azul Galo's Gewichtsverlauf
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