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Cintura: 62 cm
Quadril: 94,5 cm
Coxa direita: 55 cm
Coxa esquerda: 54,5 cm
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55,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 126,62g | Kohlh: 53,72g.
Mittagessen: Pimentão Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Brottar Brotos de Alfafa, Alface, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Bonare Milho e Ervilha, Ovo Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Sonstiges: Ovo, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. mehr...
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387 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beatriz.uthman's Gewichtsverlauf
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