Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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77 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Якобс Кофе 3 в 1, Славянка Любимое Чудо, Свиные Ребрышки, Гречка Отварная. Mittagessen: Первый Хлебозавод Хлеб Пикантный, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Abendessen: Чай с Сахаром, Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Сахаром, Жареный Картофель. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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