Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 199,54g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Coffee, Nativa Organics Honey, Great Value Crisp Rice Breakfast Cereal. Mittagessen: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), McDonald's McDouble. Abendessen: Pepper or Hot Sauce , Coca-Cola Life , Black Diamond Old Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Kraft Kraft Dinner White Cheddar. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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chapelofease's Gewichtsverlauf
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