Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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110,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 141,14g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Творог (Обезжиренный), Вафли, Магнит Манго. Mittagessen: Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Нескафе Кофе 3В1, Окей Манго, Ананас, Курица с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты "Ореховая Роща", Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Фруктовое Облако Ананас Кольца. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Викусиккукусик's Gewichtsverlauf
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