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11/16: W=47.0kg, F=17.3%, M=36.9kg
11/17: W=47.5kg, F=18.4%, M=36.8kg
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47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Bewegung:
Boxen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Harapeko Keichan's Gewichtsverlauf
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