Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
51,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 64,54g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Мандарины, Авк Шоколад , Авокадо, Селянське Масло Сливочное, Сыта Хата Моцарела, Tasty Style Хлебцы Рисовые, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Вика Ряженка 4% , Вода 50Г. Желатин 15Г., Premialle Фета, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Жареное Яйцо без Жира, Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Помидоры, Авокадо, Горох Вареный Горох Вареный. Abendessen: Вика Ряженка 4% , Вода 50Г. Желатин 15Г., Яичный Белок, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Протеин Протеин Вика, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Семечки, Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|