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體重49.6kg
BMI18.7
體脂肪率25.1%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1129kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3002 kcal
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Fett: 128,83g | Eiw: 142,88g | Kohlh: 322,21g.
Mittagessen: 統一 豆漿, 全家 小籠湯包. Abendessen: 炸雞排, 麵線, 臭豆腐. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 糖霜檸檬蛋糕bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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