Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 41,44g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Гранат, Рот Фронт Птичье Молоко, Каждый День Пастила Ванильная, Банан, Своя Линия Изюм Кишмиш, Золотые Луга Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Помидоры, Рузком Паштет из Гусиной Печени, Billa Сыр Львиное Сердце, Гречка Отварная. Abendessen: Пицца Пицца на Слоёном Тесте, Яблоки, Олимп Пельмени Деревенские, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Изюм Кишмиш. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronika.st_15's Gewichtsverlauf
|