Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
101,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 64,93g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 218,08g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Льняные Семена, Мёд, Банан, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Рот Фронт Коровка Молочная, Сметана, Гренки Домашние, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Рассольник. Abendessen: Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кабачки Фаршированные. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Сметана, Гренки Домашние, Rich Томатный Сок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ура!!!
Моя первая победа!!!!🏆🏆🏆
-2,300 за 20 дней, не много, но и это тоже результат!!!!🎉🎈🎊
18 Nov 18 vom Mitglied: ulia080793
|
Поздравляю, дальнейших успехов Вам🎉👏🌹👍😺
18 Nov 18 vom Mitglied: Аленка***
|
18 Nov 18 vom Mitglied: ulia080793
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulia080793's Gewichtsverlauf
|