Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Кофе, Сыр Голландский, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленый Чай, Морковь, Навага, Свекла Вареная, Помидоры. Abendessen: Навага. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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