Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 17,66g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 118,13g.
Frühstück: Wortel, Shirataki Mie Kering, Tahu, Tahu Goreng, Buah Naga, Jagung Manis Kuning, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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bagassry01's Gewichtsverlauf
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