Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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125,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 57,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 116,78g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Mittagessen: Хлебец, Свинина Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Свинина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Сметанин Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Гюрза09's Gewichtsverlauf
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