Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
76,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 42,07g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Хурма, Жареное Яйцо, Перекресток Матнакаш. Mittagessen: Желтая Зимняя Тыква, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Суп Харчо, Жареное Яйцо. Abendessen: Суп Харчо, Соленья, Сахар, Кавказский Долгожитель Мацони, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|