Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 211,58g.
Frühstück: KDV Бонфетти , Миндаль, Грецкие Орехи, Мааг Цукаты Ананас , Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Мария Печенье, Лаваш Армянский, Twix Mini, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Яйцо (Целое), Булгур (Вареный). Abendessen: Сады Придонья Сок Яблочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nat.coconut's Gewichtsverlauf
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