Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: Jengkol, Semur Daging, Nasi Merah. Mittagessen: Nutella Selai Coklat, Greenfields Whipping Cream, Durian, Brownies dengan Lapisan (Gula). Abendessen: Telur Rebus, Pop Mie Rasa Kari Ayam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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missanya1015's Gewichtsverlauf
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