Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 39,07g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола. Mittagessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Fish House Печень Трески Натуральная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|