Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Помидоры, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Егорлык Молоко Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Вареное Яйцо. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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