Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 343,59g.
Frühstück: Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Organic Peanut Butter, Verso Natura Conad Sfogliata Kamut Biologica, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Fior di Natura Gallette di Riso, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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