Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 99,15g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 196,78g.
Frühstück: Lidl Klaaskoek, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Mittagessen: Hot Dog met Ketchup en/of Mosterd. Abendessen: Everyday Emmentaler Geraspt, Elvea Passata, Penne, Gemengd Gehakt. Snacks/Sonstiges: Cava, Côte d'Or Melkchocolade (25g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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