|
Hmmm 😼
|
50 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 112,14g | Eiw: 128,93g | Kohlh: 31,10g.
Frühstück: Morliny Frankfurterki, Valio Havarti, Sokołów Szynka Wędzona, Krakus Boczek Wędzony, Jajko, FA Anticatabolix, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Bakal Orzechy Arachidowe Smażone. Abendessen: Pieczarki Smażone, Omlet lub Jajecznica, Mlekovita Masło Extra Osełka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smalec, Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Sonstiges: Piątnica Śmietana 18%, Galbani Ricotta. mehr...
|
|
1844 kcal
|
Bewegung:
Bieg - 52 Minuten, rozciąganie biegowe - 25 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
„Cześć, jestem Kicia stabilna emocjonalnie i wagowo” i cv gotowe 🤣🤣🤣
18 Nov 18 vom Mitglied: gating
|
I do tego zdjecie brzuszka :D
18 Nov 18 vom Mitglied: Bunnymon
|
Gating 😸😸 gdyby to jeszcze była prawda 😹 wagowo to ujdzie, ale emocjonalnie to ostatnio loteria 😸
Bunnymon to brzuszek motywator 👍🐱
18 Nov 18 vom Mitglied: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|