Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3940 kcal
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Fett: 127,11g | Eiw: 330,57g | Kohlh: 387,01g.
Frühstück: Animal Frosted Cinnamon Bun Whey, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats. Mittagessen: Mahatma Extra Long Grain White Rice. Abendessen: Wegmans Organic Carrots, Simply Nature Chopped Spinach, Kroger Ground Sirloin 90/10, Mahatma Extra Long Grain White Rice. Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Snak Club Raw Almonds, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Mahatma Extra Long Grain White Rice, Mahatma Extra Long Grain White Rice. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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