Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 15,53g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Waffle atkins, Matte Leão Chá Matte Natural. Mittagessen: Abóbora Paulista, Ovo de Codorna, Tomates Vermelhos, Asa de Frango, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Ovo de Codorna, Chá de Ervas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vania padeira's Gewichtsverlauf
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