Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 112,46g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 19,99g.
Frühstück: Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Naturegg Eggs. Mittagessen: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh. Abendessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Burman's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: David Seeds Sunflower Seeds, Keto Cookie Dough Fat Bombs. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Allsmiles427's Gewichtsverlauf
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