Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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61 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Mittagessen: Обычные Блины, Майонез, Листовая Капуста, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Лента Салат Жар-Птица. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Варенье из Смородины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ledenec345's Gewichtsverlauf
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