Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 30,12g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: 네스프레소 캡슐커피, Organic Valley 기버터, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 갈릭앤차이브크림치즈. Mittagessen: 오이생채, 느타리버섯, 잡곡밥, 떡갈비, 파채. Abendessen: 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 꽈배기. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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