Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Kokosöl, Syrniki, Alpro Kokosnuss Original, Kaffee, SPAR Kokosflocken, Hofer Waldbeerenmischung, Sauerrahm, Honig. Mittagessen: Milfina Mozzarella Gerieben, Speckwürfel, Roggenbrot, Landgut Feines Hühnerfilet, Hühnersuppe. Abendessen: Eisbergsalat, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Grüner Tee, Äpfel, Getrocknete Aprikosen, Mandeln, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vladyslava*'s Gewichtsverlauf
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