Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 253,65g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Молоком, Пирожное, Пряники, Хлеб с Отрубями, Гречневая Каша. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Abendessen: Варенье, Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Гречневая Каша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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komV.82's Gewichtsverlauf
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