Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 172,60g.
Mittagessen: Vici Сельдь Слабосоленая, Белый Хлеб. Abendessen: Пшеничные Английские Кексы, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Шоколадный Кекс. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ndinner's Gewichtsverlauf
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