Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Tangerine, Papaya. Mittagessen: Borges Extra Light Olive Oil, Onions , Beef Meatballs, Carrots, Saus Tiram, Yardlong Bean , Indomaret Jamur Kuping, Cooked Rice. Abendessen: Borges Extra Light Olive Oil, Saus Tiram, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Yakult Probiotic Drink, Griffin’S Mixed Berry Crunch. mehr...
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konstantes Gewicht
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amelpasaribu's Gewichtsverlauf
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