Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 225,94g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Сыр Российский, Альпийская Коровка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Сыр Российский, Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Свиной Фарш (Приготовленный), Baisad Макароны, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури. Abendessen: Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|