Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
122,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 51,45g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 182,69g.
Frühstück: Пирожок с Печенью, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина , Гречка Отварная. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Ролл Калифорния, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Горбуша, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Печенью. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aksana_m's Gewichtsverlauf
|