Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Café, Miel, Auchan Pancake, Pain de Mie. Mittagessen: KFC Tenders 5, KFC Frites (Petite). Abendessen: Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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