Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 113,37g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 26%, Хлеб Черный, Щи. Abendessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Жаркое из индейки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Творожная запеканка, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nellik-'s Gewichtsverlauf
|