Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 73,04g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Rigamonti Bresaola Punta D'anca, Lurpak Spreadable Butter with Olive Oul, Paul Pain De Campagne, Kerrygold Irish Emmental Cheese, Woolworths Wineland Blue Camembert. Mittagessen: Pf Chang's Salt & Pepper Prawns, Haagen-Dazs Mango Ice Cream, P.F. Chang's Crispy Green Beans, P.F. Chang's Brown Rice, P.F. Chang's Pan Fried Shrimp Dumplings. Abendessen: Pineapple, Carrefour Soupe Thaï. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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